Lezione di Yoga

a cura di Ricciorto con Marta Simeone

Per praticare yoga non serve essere forti, flessibili o saper tenere la verticale perfetta. Le lezioni vogliono essere uno spazio sicuro per chiunque desideri ritagliarsi un momento per essere, fermarsi, e sentirsi. Sentire il corpo, sentire il respiro e la mente.
Adatto a tutti e tutte, indipendentemente dall’età o dal livello di esperienza, lo yoga è un’opportunità per riscoprire se stessi e trovare equilibrio nella vita quotidiana.

Ritrovo:
Pomario del Castello dell’Acciaiolo

Occorrente:
Portare tappetino, vestiti comodi

Ingresso libero con donazione minima a partire da 3€